春季季节交替，冷暖空气势力均当，气候干燥、气温多变，各种致敏原增加，细菌、病毒、真菌以及螨虫等微生物大量繁殖，抵抗力弱的群体容易受到侵犯，引起咳嗽。咳嗽是一种保护性呼吸道反射，是呼吸道受到刺激（如炎症、异物）后，发出冲动传入延髓咳嗽中枢引起的一种生理反射，对轻度而不频繁的咳嗽，只要将痰液或异物排出，就可以自然缓解，无须应用镇咳药。但是，对于那些无痰而剧烈的干咳，或有痰而过于频繁的剧咳，不仅会增加患者的痛苦，影响休息和睡眠，增加体力消耗，甚至会促进病症的发展，产生其他并发症。本周每周一茶针对咳喘推出相应的茶方。

咳喘的具体成因和类型

1、风寒袭肺

主症：咳喘胸闷，或喉中痰鸣如水鸡声，咳痰清稀多沫或痰色白而黏稠，重则胸膈满闷如窒，不能平卧，面色晦滞；或兼恶寒发热，头身疼痛，鼻塞流清涕；或形寒肢冷，背冷，口不渴，或渴喜热饮。舌质淡白，苔白滑，脉弦紧或浮紧。

2、痰热壅肺

主症：咳喘息粗，咳痰黄稠，烦闷胸痛，甚至气喘胸高，喉中痰鸣如曳锯，张口抬肩，鼻翼煽动，或咳痰带血，口渴喜饮，尿黄便干，头痛有汗，满面红赤。舌红赤，苔黄或黄腻，脉滑数。

3、表寒里热

主症：发热恶寒，无汗或汗出不多，咳喘烦闷，咳吐黄稠，口渴喜凉饮，尿黄便干。舌尖红赤或舌红，苔薄白或薄黄，脉数。

4、痰浊阻肺

主症：咳喘胸闷，痰多黏稠，色白易咯，喉中痰鸣，甚则胸盈仰息而不能平卧，兼食少纳呆，呕恶，苔白腻，脉缓。

5、肺肾两虚

主症：喘促日久不愈，呼多吸少，气不接续，动则尤甚，腰膝酸软，精神萎靡，自汗出或形寒肢冷，咳声低怯，语声低微；重则喘息加剧，冷汗淋漓，肢冷面青；或气短息促，潮热盗汗，口燥咽干，颧红足冷。舌淡苔白，脉沉弱或浮大无根；或舌红绛少苔，无苔少津，脉细数。

6、肺阴亏虚证

主症：干咳、咳声短促或咳久痰少,咯吐不爽，痰黏或夹血丝,咽干口燥,午后自觉手足心热，或见少量盗汗，皮肤干灼，疲倦乏力，纳食不香，苔薄白或少苔、舌质红,脉细数。

茶治咳喘，古书也有记载。如元●沙图穆苏《瑞竹堂经验方》：“治喘咳，喉中如锯不能睡卧，好茶末一两，白僵蚕一两，为末，放碗内，倾沸汤一盏，盖定，临卧温服。”

杏麻茶

杏仁5g、麻黄1g、绿茶3g。用杏仁、麻黄的煎煮液250ml泡绿茶饮用，冲饮至味淡。功能宣降肺气，祛化痰浊。可用于伴有恶寒头痛流涕之外感风寒喘咳。

清肺理嗽茶

瓜蒌皮2g、前胡1g、黄芩1g、桔梗2g、甘草3g、绿茶5g。用400ml水煎煮前四味药，冲泡甘草、绿茶5～10分钟即可。也可用开水冲泡后饮用。功能清热化痰，宣肺止咳。可用于痰热壅肺之咳嗽、痰黄粘稠。咳嗽气粗，烦热口干，舌苔黄腻，脉滑数。

清金风岑茶

防风1g、薄荷1g、黄芩2g、桔梗2g、知母2g、生甘草3g、绿茶5g。用400ml水煎煮防风、薄荷、桔梗、知母、黄芩至水沸后，冲泡甘草、绿茶饮用。也可直接冲饮。功能疏表清热止咳。可用于素体阴亏内热，感受外邪以致发热、咳嗽、咽干疼痛。

二陈二子茶

半夏3g、陈皮3g、茯苓3g、苏子3g、莱菔子2g、花茶5g。用400ml水煎煮陈皮、半夏、茯苓、苏子、莱菔子至水沸后，冲泡花茶饮用。功能健脾燥湿,化痰止咳。用于痰浊阻肺之咳喘胸闷，痰多黏稠，色白易咯，喉中痰鸣，甚则胸盈仰息而不能平卧，兼食少纳呆，呕恶等。

白果夏茶

五味子2g、核桃仁5g、白果5g、半夏3g、苏子3g、桑白皮2g、杏仁2g、花茶5g。用400ml水煎煮五味子、核桃仁、白果、半夏、苏子、桑白皮、杏仁至水沸后，冲泡花茶饮用。功能宣肺祛痰止咳。可用于肺肾两虚所致短气息促，动则为甚，咯痰质黏起沫，腰酸腿软，不耐劳累，面色苍白，舌苔淡白，质胖，脉沉细。

沙参麦冬茶

南北沙参各3g、麦冬3g、玉竹3g、杏仁2g、川贝母2g、天花粉2g、绿茶5g。用400ml水煎煮南沙参、北沙参、麦冬、玉竹、杏仁、川贝母、天花粉至水沸后，冲绿茶饮用。功能滋阴润肺，止咳化痰，用于肺阴亏虚所致干咳、或咳久痰少,咯吐不爽，痰黏或夹血丝,咽干口燥,手足心热。疲倦乏力，纳食不香，苔薄白或少苔、舌质红,脉细数。